راه‌کار

راهکار های کنترل عصبانیت و سرزنش خودم

- جملات تاکیدی مثبت+ آیات (هفت میم، حاسبوا، ...) در در و دیوار و آینه

- تکرار آیه 126 آل عمران

- ستاره روزانه به خودم، محاسبه روزانه

- یادآوری اینکه اینا میگذرند، عمر، کودکی بچه ها

- لبخند وقتی بد حرف میزنه

- گوش دادن به حرفش حتی اگه بد بگه

- محروم کردن خودم از موبایل در صورت تخلف، یک شبانه روز کامل

- وقت عصبانیت لبخند به در و دیوار

 

راه کارهای کنترل عصبانیت پسرم

- سکوت

- لبخند

- مهربانی

- صبر صبر صبر صبر

- برنامه ریزی

- بازی با هم

 

وقت خواب

- لالایی

- ستاره برای کارهای خواب

- حوصله و مهربانی

- سخنرانی نکردن!!

 

 

هفت میم ای که باید به بچه ها بگیم:

1- تو محبوبی

2- تو محترمی

3- تو مطرحی

4- تو مهمی

5- تو مفیدی

6- تو میفهمی

در این صورت میم هفتم موفقیت است که خودش به دنبال این ها خواهد آمد

 

هفت ت ای که نباید برای بچه ها به کار برده شود:

1. تنبیه
2. توهین
3. تهدید
4. تحقیر
5. تبعیض
6. تنفر
7. ترس

در صورتی که بچه این ها رو تجربه کنه، ت هشتم، تباهی خودش خواهد آمد.

مدرسه الهی

میگویند، عالمان دین، که خدا پدر و مادری را برای انسان انتخاب میکند که بهترین رشد را برایش فراهم کنند. این رشد ممکن است از طریق پدری سخت گیر باشد، یا مادری تمام و کمال، یا پدری که رها کرده و رفته، یا مادری که از مادری اش لذت نمیبرد و ....و.... به عدد ادم ها، ممکن است وضعیت خاصی برای رشد لازم باشد.

من عقیده دارم خدا "او" را برای من برگزید. چون بهترین رشد را برایم داشت. از شکستن بت خودپرستی و غرور، تا زیر پا گذاشتن "من" محترم، گوگولی، عزیز و "غدّ" درون. 

گاهی که به خاطر گناه نکرده سرزنش میشوم، و عذرخواهی میکنم، چون اگر قرار به سجده به غیر از خالق بود، من موظف بودم به "او" سجده کنم.

گاهی که به خاطر یک فراموشی دو ساعته در مهمانی، ساعتها و روزها مرا به نادیده گرفتن اختیاری اش مهمان میکند، و من بال بال میزنم که دیده شوم و بخشیده.

گاهی که قلبم از حجم بی توجهی انتخابی اش که به خاطر سهل انگاری ناغافل ام ارزانی ام داشته، فشرده میشود

میدانم که این ها مرا رشد میدهند و قوی میکنند، اگگگگگگگررررر به خاطر رضای خدا، خالص برای او، صبر کنم و مهربانی بورزم.

امممما چه کنم که توانم اندک است و گاهی زود خسته میشوم. اما کار برای خدا خستگی و دلزدگی ندارد. باید خرده "من-من" های لابه لای نیتم را با موچین دربیاورم و خالص اش کنم. فقط برای ذات خودش، که شایسته پرستیده شدن است.

ربنا لا تحملنا مالا طاقه لنا به.